U13 à U21

Programme Haute Performance

Aperçu du Programme

Le Programme Haute Performance est offert, sur sélection, aux joueurs et joueuses de U13 à U21. Ce programme vise à perfectionner les habiletés techniques et tactiques dans un environnement d’équipe structuré et exigeant.

Les joueurs.euses représentent l’Union Lanaudière Sud au niveau provincial et national, dans la Première Ligue de Soccer Juvénile du Québec (PLSJQ), une compétition de haut niveau qui regroupe les meilleurs talents de la province.

Détails du Programme

Les joueurs et joueuses sélectionnés intègrent une équipe de haute performance pour la saison.
Les entraînements et les matchs sont encadrés par les entraîneurs attitrés à chaque équipe.
Tout au long de la saison, les participants bénéficient également de séances techniques spécialisées, dirigées par le personnel technique du club, afin de soutenir leur développement individuel et collectif.

OPTIONS DISPONIBLES

SAISON ÉTÉ

Du 14 avril 2025 au 28 septembre 2025
  • 3 entraînements / semaine
  • Matchs en LDP ou PLSJQ
  • 24 semaines d'entraînements

SAISON HIVER

Du 10 janvier 2026 au 12 avril 2026
  • 2 à 3 entraînements / semaine
  • 20 semaines d'activités

Horaire

Saison hiver 2025-2026

Calendrier - Saison Hiver 2025-2026

Semaine 1: 27 octobre au 2 novembre

Semaine 2: 3 novembre au 9 novembre

Semaine 3: 10 novembre au 16 novembre

Semaine 4: 17 novembre au 23 novembre

Semaine 5: 24 novembre au 30 novembre

Semaine 6: 1 décembre au 7 décembre

Semaine 7: 8 décembre au 14 décembre

Semaine 8: 15 décembre au 21 décembre

CONGÉ: 22 décembre au 4 janvier

Semaine 9: 5 janvier au 11 janvier

Semaine 10: 12 janvier au 18 janvier

Semaine 11: 19 janvier au 25 janvier (24 janvier est reporté)

Semaine 12: 26 janvier au 1 février

Semaine 13: 2 février au 8 février

Semaine 14: 9 février au 15 février

CONGÉ: 16 février au 22 février

Semaine 15: 23 février au 1 mars (24 et 25 février sont reportés)

Semaine 16: 2 mars au 8 mars

Semaine 17: 9 mars au 15 mars

Semaine 18: 16 mars au 22 mars

Semaine 19: 23 mars au 29 mars

Semaine 20: 30 mars au 5 avril

Semaine 21: 6 avril au 12 avril (séances reportées du 24-25 février et 24 janvier)

Note: Veuillez noter que les horaires et la durée des programmes peuvent être modifiés en fonction de certains facteurs tels que l’accès aux installations, les conditions météorologiques ou le nombre d’inscriptions.

2013F LDIR-1

Mardi : 19h00 à 20h00 – Centre Récréatif Repentigny

Vendredi : 18h00 à 19h15 – Centre de soccer Terrebonne

2013M LDIR-1

Mardi : 20h00 à 21h00 – Centre Récréatif Repentigny

Vendredi : 19h30 à 20h45 – Centre de soccer Terrebonne

2012F LDP

Mardi : 18h00 à 19h30 – Centre de soccer Terrebonne

Samedi : 10h30 à 12h00 – Centre de soccer Terrebonne

2012M LDP

Mercredi : 18h00 à 19h30 – Centre de soccer Terrebonne

Samedi : 10h30 à 12h00 – Centre de soccer Terrebonne

2011F PLSJQ

Mardi : 18h00 à 19h30 – Centre de soccer Terrebonne

Samedi : 10h30 à 12h00 – Centre de soccer Terrebonne

2011M PLSJQ

Mercredi : 18h00 à 19h30 – Centre de soccer Terrebonne

Samedi : 10h30 à 12h00 – Centre de soccer Terrebonne

2010F PLSJQ

Mardi : 19h30 à 21h00 – Centre de soccer Terrebonne

Samedi : 12h00 à 13h30 – Centre de soccer Terrebonne

2010M PLSJQ

Mercredi : 19h30 à 21h00 – Centre de soccer Terrebonne

Samedi : 12h00 à 13h30 – Centre de soccer Terrebonne

2009F PLSJQ

Mardi : 19h30 à 21h00 – Centre de soccer Terrebonne

Samedi : 12h00 à 13h30 – Centre de soccer Terrebonne

2009M PLSJQ

Mercredi : 19h30 à 21h00 – Centre de soccer Terrebonne

Samedi : 12h00 à 13h30 – Centre de soccer Terrebonne

2007M ESPOIR

Lundi : 20h00 à 21h30 – Centre de soccer Terrebonne

Jeudi : 18h30 à 20h00 – Complexe Sportif Pierre-Ouimet (Saint-Sacrement)

Période d’identification

Une période d’identification a lieu chaque année :

  • Période #1 : 15 octobre au 15 décembre

Processus d’identification

À venir

Joueur.euse Club Externe

Si vous êtes un joueur ou une joueuse provenant d’un autre club, vous devez suivre le protocole de mouvement (pdf) et l’envoyer à votre club actuel. Une copie de ce protocole sera requise. Pour être accepté(e) en tant que joueur extérieur, vous devez être identifié(e) parmi le premier tiers de l’effectif.

Saison été 2025

Calendrier - Saison Été 2025

Semaine 1: 14 avril au 20 avril

Semaine 2: 21 avril au 27 avril

Semaine 3: 28 avril au 04 mai

Semaine 4: 05 mai au 11 mai

Semaine 5: 12 mai au 18 mai

Semaine 6: 19 mai au 25 mai

Semaine 7: 26 mai au 01 juin

Semaine 8: 02 juin au 08 juin

Semaine 9: 09 juin au 15 juin

Semaine 10: 16 juin au 22 juin

Semaine 11: 23 juin au 29 juin

Semaine 12: 30 juin au 06 juillet

Semaine 13: 07 juillet au 13 juillet

Semaine 14: 14 juillet au 20 juillet

Semaine 15: 21 juillet au 27 juillet

Semaine 16: 28 juillet au 03 août

Semaine 17: 04 août au 10 août

Semaine 18: 11 août au 17 août

Semaine 19: 18 août au 24 août

Semaine 20: 25 août au 31 août

Semaine 21: 01 septembre au 07 septembre

Semaine 22: 08 septembre au 14 septembre

Semaine 23: 15 septembre au 21 septembre

Semaine 24: 22 septembre au 28 septembre

**Semaine 25: 29 septembre au 05 octobre

**Semaine 26: 06 octobre au 12 octobre

Entraînement d’équipe:

Contacter votre entraîneur(e)

Horaires SPORDLE:

  • Lien: Horaires des matchs LDP
  • Lien: Horaires des matchs PLSJQ

Jour de matchs:

  • U13 LDIR M/F: Dimanche
  • U14 LDP M/F: Samedi
  • U15 PLSJQ M/F: Dimanche
  • U16 PLSJQ M/F: Samedi

Les horaires des matchs varient pour chaque équipe et dépendent largement du calendrier des matchs contrôlé par les organisateurs de la ligue (Soccer Québec).

Période d’identification

Une période d’identification a lieu chaque année :

  • Période #1 : 15 octobre au 15 décembre

Processus d’identification

À venir

Joueur.euse Club Externe

Si vous êtes un joueur ou une joueuse provenant d’un autre club, vous devez suivre le protocole de mouvement (pdf) et l’envoyer à votre club actuel. Une copie de ce protocole sera requise. Pour être accepté(e) en tant que joueur extérieur, vous devez être identifié(e) parmi le premier tiers de l’effectif.

Détails du Programme

Stade de développement

Les joueurs perfectionnent leurs habiletés en soccer dans des conditions de compétition variées, en évoluant dans un format de jeu à 11 joueurs, similaire à celui des adultes. Tout en affinant leurs techniques avancées, ils développent également leur sens tactique, leur discipline et leur force mentale.

L’entraîneur-chef anime l’entraînement avec l’aide d’un entraîneur-adjoint de son équipe sous forme d’exercices qui comprennent des éléments technico-tactiques, physiques, mentales et sociaux-émotionnels.

  • 25% technique de soccer
  • 20% physique
  • 25% tactique
  • 30% parties à effectifs réduits
  • Ligue de développement provinciale (LDP)
  • Première ligue de soccer juvénile du Québec (PLSJQ)

SOCCER SÉNIOR | HIVER 2022-2023

PROGRAMME RÉCRÉATIF / COMPÉTITIF / HAUTE PERFORMANCE | SÉNIOR

* DES FRAIS D’AFFILIATION OBLIGATOIRES (SOCCER CANADA / SOCCER QUÉBEC / ARS LANAUDIÈRE) SONT AJOUTÉS AUX PRIX POUR LES NOUVEAUX JOUEURS.EUSES NON INSCRITS.ES À NOTRE SAISON D’ÉTÉ 2022.

** AUCUN KIT D’ENTRAÎNEMENT EST FOURNI. VEUILLEZ PORTER VOTRE KIT DE LA SAISON D’ÉTÉ 2022.

LIGUE SÉNIOR LAVAL-LAURENTIDES-LANAUDIÈRE

LES RÉGIONS DE LAVAL, LAURENTIDES ET LANAUDIÈRE OFFRENT LA POSSIBILITÉ À LEURS CLUBS D’ÉVOLUER AU SEIN D’UNE LIGUE AA/INTERRÉGIONAL & A/RÉGIONALE DANS LAQUELLE DES ÉQUIPES PROVENANT DE CHACUNE DES TROIS RÉGIONS POURRONT S’AFFRONTER DURANT LA SAISON HIVERNALE. IL EST POSSIBLE POUR LES AUTRES RÉGIONS DE S’Y JOINDRE AVEC L’APPROBATION DE LEUR RÉGION D’APPARTENANCE.

LES TERRAINS UTILISÉS SERONT DÉTERMINÉS SELON LA RÉGION D’APPARTENANCE DE L’ÉQUIPE RECEVEUSE :

  • LAVAL : COMPLEXE SPORTIF BOIS-DE-BOULOGNE
  • LAURENTIDES : COMPLEXE MULTISPORT DE SAINT-EUSTACHE ET COMPLEXE ST-JÉRÔME
  • LANAUDIÈRE : CENTRE DE SOCCER DE TERREBONNE / CENTRE MULTISPORTS JOLIETTE AU BESOIN

LES JOUEURS.EUSES JOUERONT DES MATCHS 7c7 LES DIMANCHE SOIRS TOUT AU LONG DE LA SAISON D’HIVER.

LES ÉQUIPES DE LA LIGUE SONT DIVISÉES EN DIVISION AVEC LES PLUS FORTES ÉQUIPES EN DIVISION 1(CLASSE AA). TOUTES LES AUTRES ÉQUIPES JOUERONT EN DIVISIONS 2 À 7 (CLASSE A). UNE PROCÉDURE DE PROMOTION ET RELÉGATION DES ÉQUIPES ENTRE LES DIVISIONS EST EN PLACE ET CECI EST FAIT À LA FIN DE CHAQUE SAISON. AUCUNE NOUVELLE ÉQUIPE N’AURA ACCÈS À LA DIVISION 1 OU 2 À MOINS QU’IL Y AIT DES CIRCONSTANCES EXTRAORDINAIRES (LE COMITÉ DE GESTION DE LA LIGUE A LE DROIT DE REGARD SUR LA COMPOSITION FINALE DES DIVISIONS).

PLUS SPÉCIFIQUEMENT, LA COMPOSITION DES ÉQUIPES PAR DIVISION EST LA SUIVANTE :

  • DIVISION 1 : LES ÉQUIPES DE CETTE DIVISION PEUVENT INSCRIRE JUSQU’À DEUX (2) JOUEURS (EUSES) (CLASSE AA) QUI ÉTAIENT ASSIGNÉS À DES ÉQUIPES SENIOR AAA DE L’ÉTÉ 2022.
  • DIVISION 2 : LES ÉQUIPES DE CETTE DIVISION PEUVENT INSCRIRE JUSQU’À DEUX (2) JOUEURS (EUSES) (CLASSE A) QUI ÉTAIENT ASSIGNÉS À DES ÉQUIPES SENIOR AA DE L’ÉTÉ 2022. AUCUN JOUEUR QUI ÉTAIT ASSIGNÉ À UNE ÉQUIPE AAA DE L’ÉTÉ 2021 NE PEUT JOUER DANS CETTE DIVISION. LA PROCÉDURE DE PROMOTION ET RELÉGATION S’APPLIQUE ENTRE LES DIVISONS 2 À 7.
  • DIVISION 3-7 : LES ÉQUIPES DE CES DIVISIONS NE PEUVENT INSCRIRE AUCUN JOUEUR (EUSE) QUI ÉTAIT (CLASSE A) ASSIGNÉ À UNE ÉQUIPE SENIOR AA OU AAA DE L’ÉTÉ 2022.
  • DIVISION O-35 : LES ÉQUIPES DE LA CATÉGORIE 0-35 PEUVENT ASSIGNER JUSQU’À DEUX (2) JOUEURS NÉS EN 1988.
  • DIVISION O-40 : LES ÉQUIPES DE LA CATÉGORIE 0-40 PEUVENT ASSIGNER JUSQU’À DEUX (2) JOUEURS NÉS EN 1983.

DATES DU PROGRAMME

30 OCTOBRE: DÉBUT DE LA SAISON

19 DÉCEMBRE au 7 JANVIER: CONGÉ DES FÊTES (AUCUN MATCH)

AVRIL: FINALE SÉRIES

INSCRIPTIONS

LA DATE LIMITE POUR INSCRIRE VOTRE ÉQUIPE EST LE 30 SEPTEMBRE 2022. SI VOUS VOULEZ INSCRIRE VOTRE ÉQUIPE, SVP VEUILLEZ ENVOYER UN COURRIEL À NOTRE COORDONNATEUR STÉPHANE TRUDEL (STRUDEL@SOCCERULS.COM ) POUR SOULIGNER VOTRE INTÉRÊT ET COMPLÉTER CE FORMULAIRE: CLIQUEZ ICI

VOUS RECEVREZ UN FICHIER DE NOTRE PART À REMPLIR POUR AVOIR TOUTES LES BONNES INFORMATIONS NÉCESSAIRES. L’INSCRIPTION DE L’ÉQUIPE EST SEULEMENT VALIDÉE LORSQU’ON REÇOIT LE PAIEMENT COMPLET DE 2 700 $ (POSSIBLE PAR CHÈQUE AU NOM DE UNION LANAUDIÈRE SUD OU PAR CARTE DE CRÉDIT/DÉBIT). LES FRAIS D’INSCRIPTIONS SONT COMPRIS DES FRAIS DE LA LIGUE ET DES FRAIS ADMINISTRATIFS DU CLUB. CE PRIX N’INCLUT PAS D’UNIFORMES. VOUS POUVEZ UTILISER LES MÊMES UNIFORMES QUE CET ÉTÉ OU COMMANDER DES NOUVEAUX UNIFORMES POUR DES FRAIS ADDITIONNELS.

PROGRAMME SÉNIOR HAUTE PERFORMANCE

LE PROGRAMME HAUTE PERFORMANCE EST OFFERT AUX JOUEURS.EUSES SÉLECTIONNÉS.ÉES POUR UNE DE NOS ÉQUIPES DE HAUTE PERFORMANCE (LSEQ) . LES ENTRAÎNEMENTS AURONT LIEU AU CENTRE DE SOCCER TERREBONNE ET/OU CENTRE RÉCRÉATIF DE REPENTIGNY SELON LE GROUPE.

LES ÉQUIPES SÉNIOR AAAA COMMENCERONT LES ENTRAÎNEMENTS EN JANVIER 2023.

DATES DU PROGRAMME

SEMAINE 1: 15 JANVIER | SEMAINE 2: 22 JANVIER |  SEMAINE 3: 05 FÉVRIER | SEMAINE 4: 12 FÉVRIER | SEMAINE 5: 19 FÉVRIER | SEMAINE 6: 26 FÉVRIER | SEMAINE 7: 05 MARS | SEMAINE 8: 12 MARS | SEMAINE 9: 19 MARS